AYURVEDA LOVE by Isabelle Bietenholz-Lieger & Prof. Dr. Martin Mittwede

Zum Inhalt

"Du möchtest dich wohler fühlen und gesünder leben? Und doch nicht auf Genuss verzichten? Mit dem Ayurveda, dem alten Wissen aus der traditionellen indischen Medizin, lässt sich das verwirklichen. Dabei geht es nicht um das Befolgen starrer Regeln, sondern darum die grundlegenden Bedürfnisse deines Körpers und deiner Seele wieder wahrzunehmen."*

Unsere Empfehlung

In diesem Buch geht es um mehr als ayurvedische Ernährung: Dir wird eine Lebensweise im Einklang mit den natürlichen Rhythmen vorgestellt. Außerdem findest du in diesem Buch Ratschläge zu Gewohnheiten (wie zum Beispiel auch Meditation) und Routinen sowie köstliche Rezepte. 

Zu den Autoren

Isabelle Bietenholz-Lieger ist Marketingleiterin und Ayurveda-Komplementärtherapeutin. Gründerin der Jivita AG Komplementärmedizin Bethanien, wo sie mit einem vielseitigen komplementärmedizinischen Angebot neue Perspektiven eröffnet. Sie hat erfolgreich mehrere Unternehmen gegründet und ist Mutter von zwei Kindern.

Prof. Dr. Martin Mittwede ist Indologe und Religionswissenschaftler. Er hat mit einem Forschungsprojekt über Ayurveda-Medizin habilitiert und ist ein international anerkannter Experte für Ayurveda, Yoga und asiatische Philosophie. In seiner psychotherapeutischen Praxis verbindet er ganzheitliche Ansätze der humanistischen und analytischen Psychologie mit Achtsamkeit, Meditation und Spiritualität.

Die beiden Autoren beschlossen ihr Wissen in diesem praktischen Ratgeber zu vereinen. Ayurveda Love holt Sie dort ab, wo Sie stehen, und passt die ayurvedische Lehre an die europäische Kultur und Lebensweise an.

Sprache

Deutsch

Bibliographische Informationen 

Ayurveda Love von Isabelle Bietenholz-Lieger, Prof. Dr. Martin Mittwede
2021
AT Verlag
ISBN: 978-3-03902-114-7

Maße: 14.1 x 3 x 20.3 cm

*Quelle: Klappentext & Amazon